head-background-cb12

ТІСТІ ҚАЛАЙ ДҰРЫС ТАЗАЛАУ КЕРЕК

Чистка зубов и гигиена полости рта

Во время каждого приема пищи бактерии в ротовой полости вырабатывают кислоты, поражающие эмаль зубов и служащие причиной развития неприятного запаха изо рта. Повторные воздействия приводят к скоплению зубного налета – вязкого прозрачного слоя на поверхности зуба, содержащего миллионы бактерий. Зубной налет ведет к развитию кариеса, а уплотняясь, может превращаться в зубной камень. Кроме того, зубной налет раздражает десны, вызывает гингивит, пародонтоз и может привести к выпадению зуба. Для поддержания гигиены полости рта очень важно ежедневно чистить зубы и удалять зубной налет. Чистка зубов удаляет остатки пищи и зубной налет с поверхности зубов и очищает десны, что в свою очередь предотвращает развитие кариеса и периодонтита. Предпочтительно дополнять чистку зубов ежедневным использованием зубной нити и специального ополаскивателя для полости рта.

Как правильно чистить зубы?

Тісті қалай тазалау жөнінде бірнеше кеңес: 

  • Тісті кем дегенде күніне екі рет – таңертең таңғы астан кейін және кешке ұйықтар алдында тазалаңыз.
  • Тісті қышқыл тағамдардан кейін кем дегенде 1 сағатқа дейін тазаламаңыз. Қышқыл тағамдар тіс эмальын әлсіретеді, сондықтан ерте тазалау оны зақымдауы мүмкін.
  • Тістерді көп салмақ салмай, қысқа көлденең қозғалыстар жасай отырып, тіс бетін және қызыл еттің шетін тазалаңыз.
  • Тіс тазаларда тіс щеткасын өте қатты батырмаңыз, тістің қызыл еттеріне зиян келтірмеу үшін.
  • Тіс щеткасын қалам тәрізді ұстаңыз, артық қысым болмау үшін.
  • Тіс щеткасы ескіріп қыл бола бастаса дреу ауыстырыңыз.

Как чистить зубы ребенку

Тіс құрты – балалар мен жасөспірімдер арасында жиі пайда болатын әлемде кең таралған аурулардың бірі. Өкінішке орай, ересектерде балалық шақта тіс құрты болған жағдайда үлкен ықтималдылықпен кездеседі. Тіс құртын болдырмау және ауыз қуысының гигиенасын жақсы сақтауға тіс тазалау көмектеседі, сондықтан баланың күнделікті тіс тазалауын қадағалап, алғашқы тіс шыққаннан бастап үйрету керек. Балалар тіс щеткасын кішкентай баспен және жұмсақ қылдары бар түрінен таңдаңыз. Баланың тісін қорғау үшін құрамында фторы бар тіс пастасын пайдаланыңыз. Балаларға кішкентай кезінде тісін тазалауға көмектесуіңіз қажет, әбден өздері тазалап үйренгенше, көбіне 7 жасқа дейін.